Depois de muito aguardar, a época mais fria e seca do ano, finalmente, acabou. E agora, nós damos as boas-vindas para estação mais florida do ano, nossa querida primavera.

Essa estação é caracterizada pelo aumento da temperatura e pelas chuvas, com dias que proporcionam temperaturas mais agradáveis, principalmente para quem não é fã do inverno. O ar volta a ser mais úmido e as flores estão por todos os cantos, colorindo nosso caminho.

Outro fato importante é que a primavera costuma deixar os dias mais longos, o sol demora um pouquinho mais se pôr e a quantidade de radiação UV aumenta, por isso, é necessário tomar mais cuidado com a pele. Mudanças climáticas precisam de mudanças de rotina!

Apesar de haver bastante chuva nesse período, as nuvens não são capazes de inibir o poder do sol, então não pense que o seu cuidado pode diminuir, viu? Isso é algo que atinge muitas pessoas, mas para ajudar, separei algumas dicas de como continuar mantendo a saúde da sua pele e dos procedimentos estéticos durante essa estação. Continue a leitura e confira baixo!

Esfoliar a pele

Durante o inverno, a nossa pele se torna mais seca, escamosa e sem brilho.

Para reverter essa situação e dar adeus à pele velha, você pode optar pela esfoliação! Ela remove as células mortas e deixa uma camada mais fresca, possibilitando que sua pele absorva os produtos que você usa de forma mais eficaz.

É recomendado que você faça esse processo no rosto, no máximo, duas vezes na semana. Em mais aplicações, ele pode machucar a camada protetora, então, não exagere, certo?

Para esfoliação corporal, o recomendado é que você faça durante o banho. Ela é extremamente eficaz contra a celulite, estimula a circulação, melhora a tonalidade da pele e devolve o aspecto saudável, melhorando até mesmo o seu bem-estar. E aqui, vale a mesma coisa, sem exagero!

Não esquecer do protetor solar

Com dias mais longos, aumento da temperatura e mais luz solar, o tempo que gastamos em exposição aos raios UV é muito maior do que foi na estação anterior, por isso, o uso do protetor solar diariamente continua sendo indispensável.

Se você quer manter um aspecto jovem e bonito você deve usar protetor solar com FPS 15, no mínimo, mas o mais indicado é que você procure um especialista para falar qual é a numeração mais indicada para o seu fototipo.

Não use o protetor apenas quando achar que vai ficar em exposição direta com o sol, como em uma caminhada, uma viagem, uma ida à praia ou à piscina, use sempre!

As luzes de ambientes e as telas do computador e celular também podem ser prejudiciais à saúde da pele e queimar sem que você perceba.

Hidratar a pele

A hidratação é uma parte muito importante da sua rotina de cuidados, para todos os tipos de peles. E, se você está procurando pelo período ideal para fazê-la, eu te digo com toda certeza que é durante a noite.

Os hidratantes noturnos costumam ser mais potentes do que os diurnos e eles vão garantir que a sua pele fique mais firme e renovada. Dependendo do produto que você usa, eles podem até reduzir linhas e rugas, mas isso é apenas em alguns casos específicos.

O hidratante tem como principal objetivo melhorar o ressecamento da pele e te proporcionar uma maior sensação de bem-estar, sendo perfeito para antes do seu momento de descanso.

Limpe sempre a pele corretamente

A limpeza é o fator fundamental da saúde da pele, independente se é do rosto ou do corpo. As impurezas da poluição se acumulam facilmente em nossos poros e podem deixar aquele aspecto oleoso que ninguém gosta, né? Mas também não pode exagerar na limpeza, porque isso pode voltar a ressecar a pele!

O ideal é que você lave o rosto, pelo menos, duas vezes ao dia, podendo ser uma durante a manhã e outra à noite. E lembre-se de usar produtos específicos para o seu tipo de pele, afinal, só jogar uma água no rosto não está tirando impureza alguma.

Sabonetes próprios e produtos que proporcionam um efeito de assepsia são muito recomendados para dar recrescência e bem-estar. E se você usa bastante maquiagem, não deixe de tirá-la para dormir, de jeito nenhum. Eu sei que às vezes bate aquela preguiça, mas a sua pele precisa respirar! E a maquiagem tampa os poros, podendo até entupi-los.

Beba bastante água

Esse é realmente o clichê de toda estação, não tem como fugir dessa dica.

A sua hidratação deve sempre começar de dentro para fora. Não adianta nada gastar milhões nos melhores cremes de hidratação se você não bebe água. Esteja sempre com uma garrafinha de água ao seu lado e tente beber pelo menos 2 litros por dia.

Ter esse novo hábito, além de melhorar a saúde da sua pele, vai te fazer se sentir melhor consigo mesma, melhorar a disposição e o trabalho do organismo, em todos os sentidos.

E se você precisar de ajuda para criar uma rotina de skincare para você, estou sempre disposta a ajudar. Basta agendar uma avaliação comigo aqui na clínica!

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