Com a chegada do tempo frio, o nosso corpo muda com o intuito de nos manter aquecidos e na temperatura ideal para que as funções do organismo continuem funcionando normalmente. O cabelo, as unhas e a pele do rosto também sofrem com essas mudanças e, os primeiros impactos, costumam aparecer no rosto.

Sua pele pode tanto ficar áspera e ressecada, quanto mais oleosa que o normal, dependendo do seu tipo de pele ou rotina de skincare. Porém, podemos cuidar disso e evitar que essa situação acabe nos incomodando.

Mas antes, é importante entender como a pele se comporta no inverno. Vamos lá?

COMPORTAMENTO DA PELE

Devido à baixa umidade do ar durante o inverno, a pele ativa um mecanismo natural de perda de água por evaporação. Isso faz com que a pele fique desidratada mais rápido e resulta no ressecamento da pele, deixando-a menos protegida de agentes externos.

Outro fator que colabora muito para essa situação é o fato de que, no frio, nós não bebemos tanta água quanto no calor e a pele também sente isso, afinal essa é uma das nossas principais fontes de hidratação.

E por fim, um fato que todo mundo odeia ter que aceitar que é: o banho quente!

Essa prática constante pode causar dois problemas: a remoção da oleosidade natural da pele, fazendo com que o manto lipídico não consiga reter a umidade e, assim, deixando-a ainda mais ressecada e desprotegida ou a produção excessiva da oleosidade, como um mecanismo de proteção, resultando em uma pele MUITO oleosa e brilhante.

DICAS ESSENCIAIS PARA CUIDAR DA PELE NO INVERNO

Agora que você já entendeu como funciona e o que cada um dos hábitos que temos no inverno pode causar, vamos para o que realmente interessa!

HIDRATAÇÃO DA PELE

A água tem muita forte influência na qualidade da sua pele, isso durante qualquer época do ano, portanto é fundamental que você utilize produtos que aumentem a hidratação. Loções, cremes e outros produtos hidratantes podem ajudar muito e reforçar a barreira de proteção, evitando que sua pele fique ressecada e sensível.

Também é extremamente importante que você continue bebendo, pelo menos, 2 litros de água por dia, para cuidar do seu corpo de dentro para fora.

Mas não fique preso no cuidado apenas com o rosto! O seu corpo também precisa de atenção e usar hidratantes corporais, principalmente após o banho, é uma ótima opção para colaborar com a absorção dos ativos presentes nos produtos, nutrindo mais a pele e deixando-a mais saudável.

RENOVAÇÃO CELULAR

O inverno é uma excelente temporada para estimular a renovação celular e a restauração dos tecidos da pele!

Essa prática é essencial para ajudar os outros tratamentos a penetrar as camadas cutâneas mais profundas com mais facilidade, agindo rapidamente e garantindo resultados positivos. Assim, recomendamos que você aposte em esfoliações ou peelings nessa época do ano, procedimentos que removem as células mortas e estimulam o crescimento de novas, muito mais saudáveis.

Mas não se esqueça que, se feito em excesso, esse tratamento pode acabar machucando sua pele, então sem exageros, ok? Faça a esfoliação, no máximo, duas vezes na semana, nada mais do que isso. No caso do peeling, sempre siga a recomendação do especialista!

USO DO PROTETOR SOLAR

Existe um grande mito de que, no frio, o sol não faz tanto efeito, mas isso não é verdade!

Mesmo que ele esteja escondido por nuvens ou dias chuvosos, os raios solares continuam atravessando-as com uma potência que é capaz de queimar e deixar manchas na pele. Por isso, não importa qual seja a época do ano ou o clima, o uso do protetor solar se mantém essencial.

Tente sempre optar por protetores com fator de proteção 50, mesmo que você passe o dia inteiro em ambientes fechados. As luzes também podem causar manchas na pele e deixá-la oleosa.

Para saber qual a melhor opção de protetor, você pode falar com um dermatologista especializado.

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